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“Sigue tus sueños” es un mantra que si escuchamos mucho parece perder su efecto.
Los hemos escuchado todos –sabemos que nosotros debemos “soñar en grande” y “alcanzar las estrellas”. Y “seguir adelante con nuestra vida”. Como jóvenes, creemos y hacemos esas cosas. Como adultos seguir nuestros sueños no es tan fácil.
"En "At MOMentity” enseñamos la importancia de volver a enredarnos en nuestros sueños. Comprendemos que seguir nuestros sueños es más que un logro. Es crucial para nuestra felicidad. Podrías sorprenderte al saber que el tamaño del sueño no importa. Simplemente seguir un sueño es importante para tu felicidad – aún si fracasas.
En su libro “Cómo ser feliz” (The How of Happiness) la investigadora Sonja Lyubomirsky dijo, “Al parecer el proceso de trabajar hacia una meta, participar en una actividad valiosa y desafiante, es tan importante para el bienestar como su realización.”
He delineado cuatro diferentes tipos de sueños que podemos identificar y seguir en nuestras vidas para encontrar la felicidad.
Sueños de nuestra niñez.
Esos sueños de niño son los objetivos, las esperanzas y los deseos que hemos tenido en nuestros corazones desde que tenemos memoria. Algunos de estos sueños eran razonables, y pueden haber sido realizados – como ser padre o terminar la universidad.
De manera frecuente, nuestros sueños juveniles no nos parecen de alguna forma realistas. Sueños que teníamos de ser una bailarina, un astronauta o un actor famoso. Tan imposibles, como estos sueños nos parecen ahora como adultos, tienen una esencia de verdad y serian señales de nuestra autenticidad, dándonos claves acerca de lo que amamos y en donde recaen nuestros talentos.
Aunque la oportunidad de ser bailarina haya pasado, puedes encontrar todavía gran regocijo en una clase de baile recreacional. Y si el espacio exterior todavía te fascina, hay otras formas en las que puedes aprender y explorar las estrellas, que te puede llevar al desarrollo de tus talentos.
Sueños recientes.
Los sueños nuevos se desencadenan debido las nuevas experiencias que tenemos o nuevos intereses que descubrimos. Estos son sueños que no han tenido importancia, pero que repentinamente sentimos un gran deseo de seguir adelante con ellos.
Los sueños recientes son con frecuencia una puerta hacia sueños y aventuras más grandes.
Sueños profesionales.
Los sueños profesionales son aspiraciones que tenemos gracias a nuestro lugar de trabajo. Queremos sobresalir en ventas, calificar para una capacitación u obtener un ascenso en la gerencia.
Estos objetivos pueden significar ganancia financiera y eso es perfecto; en las circunstancias correctas, el dinero puede ser un gran factor de motivación.
Sueños de pasatiempos simples.
Los sueños de los pasatiempos simples son objetivos que podemos tener “aparte de nuestra vida”. Estas son cosas que podemos lograr pero no tendrán que ver en nuestras carreras o agendas, por un largo periodo de tiempo. Los sueños de los pasatiempos pueden incluir aprender jardinería, correr un maratón viajar, etc.
Recuerdo cuando terminamos nuestro sótano unos años atrás, deseaba profundamente aprender a colocar azulejos en el baño, principalmente para decir que podía hacerlo. Vi incontables videos en youtube y busque productos y técnicas. Al final logre poner los azulejos alrededor de la regadera y en el piso del baño.
¿Volvería a colocar azulejos? No, si puedo evitarlo.
Estoy feliz de haber adquirido una habilidad - Es algo que siempre quise hacer. Pero ese sueño tuvo su momento y lugar.
Así que, ¿cómo sabes lo que son tus sueños ? y ¿dónde empezar? Toma un pedazo de papel o un cuaderno. Pregúntate :¿Qué deseaba ser cuando fuera grande? ¿Qué me interesa en verdad? ¿Qué tanto me gustaría cumplir ese sueño? ¿Qué es lo que siempre he soñado aprender o conseguir?
Entonces, tan cliché como puede sonar, asegúrate de seguir tus sueños. Traducción: Myrna del Carmen Flores es maestra de inglés y madre de dos jóvenes. Puedes contactarla en llamas_m4rk@hotmail.com
