5 cosas que hacen las mujeres felices

A veces la felicidad se siente inalcanzable y fuera de nuestro control. Entonces, ¿qué es lo que hacen las mujeres que son felices que las distingue de todos los demás ?

1 . Las mujeres felices se rodean de mujeres felices :

A veces las cosas más obvias son de las que más nos cuesta darnos cuenta.

Nunca olvidaré una noche cuando estaba protestando acerca de relaciones en mi vida que yo sentía que eran tóxicas y venenosas. Las amistades que tenia parecían muy unilaterales, negativas y se me hacían sentir estresada por la cantidad de energía y cuidado que yo tenia que invertir en ellas. Mi marido me miró y como si me estuviera diciendo que el cielo es azul, simplemente dijo: " tú sabes que puedes elegir quienes pueden ser tus amigos, ¿verdad? "

Decidí en ese mismo momento que yo elegiría conservar las relaciones que brindaran energía positiva a mi vida . Yo elegiría de rodearme de amigos felices, positivos y que realmente quieran lo mejor para mí. Desde entonces, he trazado una línea dura entre lo que yo considero un conocido y lo que considero un amigo.

2 . Las mujeres felices saben cuándo decir "sí":

Yo soy una firme creyente de que servir a los demás te hace muy feliz. Algunas de las mujeres más felices que conozco están poniendo constantemente a los demás primero y hacen cosas par otras personas. Esto no es un concepto nuevo. Sentirse infeliz? Deja de pensar en ti mismo y comienza a pensar en lo que puedes hacer por otra persona.

3 . Las mujeres felices saben cuándo decir "no":

El ser incondicional, te hace mas difícil el decirle a la gente "no". Decir "no" ha sido un momento ah-ha para mí hace poco, y he llegado a ser bastante inflexible.

Repitan conmigo damas , " Noooo ! " Ese hombre, que se siente un poco extraño ¿no? Como mujeres, tenemos la tendencia absorber todo. Los problemas de los demás, las emociones de todos, los problemas de todo el mundo, todo. Es una carga pesada, ¿no es así ?

4. El exceso de auto- sacrificio es un problema: :

Esta semana un consejero: la entrenadora Kim, explica por qué sacrificarse a uno mismo demasiado puede dañar las relaciones y crear resentimientos. Es importante cuidarse y valorarse a sí mismo tanto como valoras a los demás. Escuché una conversación el otro día. Dos personas estaban hablando de una mujer y cómo sentían lástima por ella porque otras personas se aprovechaban constantemente de su buena voluntad. La gente estaba utilizando y abusando de su buena naturaleza y la incapacidad de decir que "no". Las personas abusan cuando no se pone limites.

5 . Las mujeres felices celebran el éxito de los demás:

Y celebran los éxitos de los demás sin sentir envidia.

Recuerdo una noche mientras realizaba un recorrido a través de Instagram, lleno de mensajes acerca de los logros de algunas personas. Así y así acaba de construir un magnífico nuevo hogar, mientras que otro acaba de lograr esto y lo otro, y un trabajo impresionante que paga mucho dinero. Y allí estaba yo sentada en mi pequeño apartamento, con mi pequeño sueldo, me sentí muy pequeña. No me gustaba esa gente, pero sentada, le di un "me gusta" a todos los estados que cubrían el muro de esta pagina social, porque eso es lo que se supone que hay que hacer, ¿verdad ?

Me tomó algo de lástima y una gran dosis de realidad, el poder darme cuenta de que alabar los logros de los demás no tiene nada que ver conmigo. Somos una sociedad centrada en uno mismo, una sociedad que no le gusta nada a menos que nos beneficie o nos ponga como delanteros en el juego y bla, bla, bla , yo, yo , yo, yo, yo , yo.

No deje que los logros de los demás lo hagan sentir mal, úselos como incentivo para superarse asi mismo.

Una de mis metas para el 2014: Ser la persona que difunde la felicidad dondequiera que vayan, no cuando se van. :

Es difícil asumir que la gente tiene buenas intenciones cuando te sientes ofendido por ellos. Pero al final, la única persona que termina perjudicado es uno mismo.

Durante una semana, un día, o incluso en una conversación, trate de dar a las mujeres en su vida el beneficio de la duda en lugar de asumir lo peor. Su pensamiento positivo se convertirá en hábito y usted (y otros) será más feliz por ello .