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En algunas culturas, no se habla de como cuidar la salud mental. Pero el National Alliance on Mental Illness of Utah (Alianza nacional de salud mental) y otros grupos comunitarios están trabajando juntos para cambiar las actitudes entre los miembros de todas nuestras comunidades.
Rocio Guerra Rueda recién había cumplido sus 40 años cuando los médicos la diagnosticaron con trastorno bipolar. Ella dijo que la enfermedad se manifestó después de haber estado en una relación abusiva.
"En ese momento aunque crees que todo esta bien en tu vida, las cosas que no hemos podido procesar se vuelven como una gran pelota de nieve, lo malo no desaparece." dijo Rueda
En su libro "Bájenme de Aquí" , Rueda habla de su lucha para cuidar su salud mental. Ella encontró ayuda y también le ayudó escribir el libro. Ahora, Rueda esta ayudando a la gente en las comunidades minoritarias. "Quiero que sepan que no están solos," dijo Rueda. "También que se den cuenta que ‘no soy la única persona que un momento siente euforia un minuto y depresión severa el otro."
Los defensores de salud mental dicen que las minorías étnicas en Utah están sufriendo en silencio. La Dra. Teresa Molina de la asociación de apoyo, NAMI Latino, dijo que las mujeres Latinas tienen una alta tasa de intentar el suicidio y cumplir con el suicidio. Molina dijo que hay factores ambientales que contribuyen a las enfermedades mental entre las familias de inmigrantes, refugiados, minorías étnicas, lesbianas, gay, transexuales y bisexuales. "Hay mucho trauma, como la discriminación contra familiares que son de minorías étnicas, el estado de soledad de estar en un lugar desconocido y sin familiares, y enfermedades mentales que ya vienen de familia pero nunca fueron diagnosticados," dijo Molina.
Como inmigrante de Colombia, Rocio Guerra Rueda entiende las enfermedades mental, específicamente, por saber lo que es quedar en un estado de soledad. Ella dijo que haber vivido en una relación abusiva, ella se sentía sin valor e impotente para buscar ayuda. Rueda cuenta que muchos de los inmigrantes sufren en silencio porque quieren vivir el sueño Americano en los Estados Unidos, y no se atreven a admitir que tienen problemas.
"Como inmigrantes, pensamos ‘que si no sigo adelante con todo lo que me esta encargado, me van a echar del país, la cual, pero esta es la tierra de oportunidades,'" dijo Rueda.
Los trabajadoras de salud mental también dicen que las barreras idiomáticas y culturales impiden que muchas personas busquen ayuda para cuidar su salud mental. Les cuesta expresar sus verdaderos sentimientos por falta de profesionales que hablan su idioma y por que en muchos países las intimidades jamás se comparten.
"Es muy importante que la gente empiece a cuidar su salud mental en su propio idioma," dijo Dr. Molina. Molina dijo que Utah ofrece algunos recursos para ayudar a las familias encontrar profesionales de salud mental que hablan sus propios idiomas. A la vez, Molina dijo que grupos comunitarios también están trabajando para cambiar las normas culturales que impiden que la gente busque tratamiento para enfermedades mental, específicamente las mujeres viviendo en las relaciones abusivas.
"La idea es llegar a la autosuficiencia, ‘puedo hacerlo por mi misma, puedo intentarlo solo,'" dijo Molina. "Pero eso no es apropiado para las mujeres en muchas culturas, por eso no les permiten hablar de estos temas."
A pesar de las dificultades culturales y idiomáticas, Molina dijo que es posible para la gente cuidar su salud mental. Las dos asociaciones principales, NAMI y USARA, se están juntando para buscar recursos basados en la comunidad para que las familias necesitadas pueden empezar a encontrar la ayuda que necesitan dentro de las normas culturales para que sus esfuerzos no sean impedidos.
"Aunque con los profesionales se puede remediar la salud mental es fundamental crear un ambiente en donde la gente se sienta cómoda hablando de los temas que le preocupan," concluyo Molina.
