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No se necesita estar casado mucho tiempo para pasar un mal momento en el matrimonio. No sólo es una de esas veces en que usted y su cónyuge discuten uno o dos días. Me refiero a esos malos momentos en que se discute a raíz de un tema por enésima vez –nuevamente. A la larga, ambos terminan ignorándose –nuevamente. Y esta vez, cada uno piensa más en cuánto durará el matrimonio. ¿Esto funcionará o es mejor separarse? Después de todo, hace tiempo que no son felices. Y el matrimonio supuestamente debe hacernos felices… ¿No?
Aunque nunca hayamos creído en los finales felices de los cuentos de hadas con los matrimonios, existe la creencia de que el matrimonio debe hacernos felices. Lo cierto es que no es así.
La felicidad no depende del matrimonio
El matrimonio es algo maravilloso. Puede traernos algunos de los momentos más felices que la vida puede ofrecer. Cumpleaños, aniversarios, vacaciones compartidas y hasta las sorpresas de la tranquilidad diaria nos aportan una grandísima dicha. Pero si confiamos exclusivamente en que el matrimonio nos hará felices todo el tiempo, estamos pasando por alto mucho de lo que la vida nos ofrece.
Sí, el matrimonio puede hacernos felices, pero también pueden hacerlo los amigos, la familia, los logros, la profesión y alcanzar objetivos. En mi clínica de terapia matrimonial y de familia, le suelo decir a las personas que diversifiquen su identidad para ser más felices. Lo que quiero decir con esto es encontrar varias cosas que permitan encontrar la plenitud más allá del matrimonio. Nuestro matrimonio y/o cónyuge no deben ser la única manera de encontrar la realización. Créase o no, hay vida más allá del matrimonio.
A medida que descubrimos más cosas para disfrutar, encontramos nuevos aspectos de la felicidad que enriquecen la felicidad en el matrimonio.
Su felicidad no depende de su cónyuge
Si usted depende de su matrimonio para ser feliz, está imponiéndole una fuerte presión a su cónyuge. Piense en la responsabilidad de tratar de hacer feliz a alguien para el resto de su vida. Es poco realista. Su pareja sencillamente no puede hacer eso por usted.
Como individuo, cada persona tiene tantos deseos, necesidades, aspiraciones y gustos que cuesta que los imaginemos todos. Confiar en nuestro cónyuge para satisfacer todos esos deseos, necesidades, aspiraciones y gustos cuando ni siquiera nosotros mismos sabemos cuáles son, significa preparar a nuestro cónyuge y nuestro matrimonio para el fracaso.
Irónicamente, cuanto más deje de hacer que su felicidad dependa de su cónyuge, más feliz será. Encontrará alegría fuera de su matrimonio. Para mencionar algunas cosas, puede hallar felicidad haciendo voluntariado, en su familia y hasta en los logros de su cónyuge. La persona que es feliz contagia. Muy pronto, su felicidad externa reforzará la felicidad hallada dentro del matrimonio.
Sí, nuestro matrimonio debe ser feliz, pero no tiene por qué hacernos felices. Más allá de la persona con la cual nos casamos, más allá de cuánto nos aman, es algo que ninguna persona puede hacer por nosotros. La felicidad deriva de un estilo de vida de plenitud. Al emprender un estilo de vida de plenitud que excede el matrimonio, descubrimos que estamos más cerca de ese final de cuento de hadas. Aaron Anderson is a therapist and Director of The Marriage and Family Clinic in Denver, CO. He is a writer, speaker and relationship expert. Checkout his blog RelationshipRx.net for expert information on how to improve your relationship.
